7 Fakta Menarik Jerawat! Dan Solusinya..

Jerawat? Apa yang terlintas dipikiran kalian mengenai Jerawat?

Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel rambut atau area pertumbuhan rambut tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati. Kondisi ini umumnya ditandai dengan munculnya bintik-bintik pada beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung dan dada. Meskipun jerawat bisa dialami oleh siapa saja, tetapi kebanyakan kasus jerawat terjadi pada masa pubertas, yaitu pada remaja berusia 10-13 tahun, dan itu semakin buruk pada orang dengan kulit berminyak. 

Jerawat pada remaja umumnya akan hilang dengan sendirinya di awal usia 20 tahun. Namun dalam beberapa kasus, masih ada mereka yang mengalami masalah jerawat hingga usia 30 tahun, terutama wanita.

7 Fakta Menarik Jerawat, ini dia!

1. Jerawat di masa dewasa lebih banyak diderita wanita daripada pria.

Jerawat di usia dewasa lebih banyak menyerang wanita daripada pria. Sekitar 12-22% wanita menderita jerawat selama masa remaja, sementara hanya 3% pria yang mengalaminya. Alasannya adalah bahwa wanita lebih sensitif terhadap perubahan hormon daripada pria.

2. Jerawat bersifat genetik.

Faktor genetik memainkan peran penting sebagai penyebab jerawat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hampir 80% orang yang terkena noda karena faktor genetik diwariskan.

3. Perubahan gaya hidup mempengaruhi jerawat.

Ada beberapa bukti bahwa konsumsi produk susu dan makanan dengan indeks glikemik tinggi (GI) dapat memperburuk kondisi jerawat. Kami menyarankan Anda membatasi konsumsi makanan dengan GI tinggi dan menjalani gaya hidup sehat.

4. Jangan memencet jerawat.

Meremas jerawat bisa menyebabkan pigmentasi kulit. Anda bisa mengoleskan krim yang mengandung asam salisilat yang membantu mengeringkan jerawat dan mencegah peradangan.

5. Paparan sinar matahari bisa menyebabkan jerawat.

Paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat, tetapi itu tergantung pada masing-masing individu. Jika Anda minum obat, kenakan topi sebelum meninggalkan ruangan. Beberapa obat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap efek berbahaya dari sinar matahari.

6. Makeup dengan kandungan minyak dapat memperburuk jerawat.

Orang yang rentan berjerawat harus mencari produk yang tidak mengandung minyak.

7. Faktor lingkungan dapat memperburuk jerawat.

Keturunan, hormon dan faktor lingkungan dapat menentukan seberapa buruk sebutir gandum. Faktor-faktor seperti stres, diet, olahraga dan perawatan kulit berperan dalam penyebab jerawat. Misalnya saja penggunaan sarung bantal atau matras yoga yang penuh dengan kotoran, bakteri dan minyak.

APA JERAWAT BISA BERKURANG? JELAS , BISA! 
YUK IKUTI TIPS DIBAWAH INI.

Tea Tree Oil

1. Dengan cara menggunakan Tea Tree Oil

Cara penggunaan :

• Untuk yang baru menggunakan pertama kali, dilute/campurkan 2-3 tetes tea tree oil pada kurang lebih 10ml carrier oil (contoh : virgin coconut oil), kemudian oleskan
• Ketika sudah terbiasa menggunakan essential oil, langsung oleskan 1-2 tetes di telapak kaki (tempat dimana titik-titik syaraf berada) atau langsung daerah yang sakit (misal perut, leher, dsb)
• Ketika menggunakan diffuser, campurkan 2-3 tetes tea tree oil dengan kurang lebih 100ml air.

2. Menjaga Pola Makan.

​Kurangi konsumsi : Coklat, susu, gorengan, makanan pedas, makanan fast food. Karena ini juga bisa menjadi penyebab dari jerawat

3. Menjaga Kualitas Tidur

​Usahakan agar Anda selalu tidur secara rutin selama 6 sampai 8 jam setiap harinya. Cara tersebut terbukti efektif dapat menghilangkan gangguan jerawat.

4. Stop Kosmetik dan Obat Kimia

Banyak orang yang mengambil solusi dengan memakai kosmetik atau obat jerawat yang tidak alami, yang efeknya buruk untuk jangka panjang.