Rematik menyerang anda? Temukan tips dan solusinya

Rematik adalah penyakit yang menyebabkan rasa sakit karena otot atau sendi yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Rematik terdiri dari beberapa jenis dan dapat menginfeksi persendian dalam tubuh.

Apa yang Anda rasakan saat rematik?

• Aktivitas terbatas?
• Malu karena dia terlihat lebih tua?
• Apakah tubuh terasa seperti jatuh?
• Kekakuan pada sendi dan otot?
• Sedih melihat orang lain dapat beraktifitas normal?
• Tidakkah Anda merasa nyaman di tempat umum untuk waktu yang lama?
• Apakah Anda ingin mengangkat beban lebih banyak?
• Makanan sehari-hari harus dipertahankan?

Penyebab Rematik

1. Sistem autoimun tubuh berkurang.
Sistem kekebalan yang keliru menyerang jaringan sehat di sekitar sendi menyebabkan lapisan sel yang tipis, juga dikenal sebagai sinovial, untuk menutupi sendi dan menyebabkan sendi membengkak dan membengkak. Sinovium juga melepaskan bahan kimia yang akan merusak tulang rawan dan tulang sendi.
Jika kondisi ini berlanjut tanpa pengobatan yang tepat, sinovial dapat menyebabkan persendian kehilangan bentuknya dan akhirnya menghancurkan persendiannya sepenuhnya.


2. Kegemukan (obesitas)
Orang yang kegemukan (obesitas) lebih rentan terhadap berbagai penyakit, salah satunya adalah artritis. Ingatlah bahwa persendian seperti lutut dan pinggul bekerja untuk menopang berat badan. Sendi pada bagian ini akan merasakan lebih banyak tekanan saat seseorang bergerak. Obesitas dapat menyebabkan rasa sakit atau peradangan pada persendian karena beban atau tekanan berlebih yang harus dijaga persendian.


3. Faktor lingkungan.
Faktor lingkungan dapat menyebabkan seseorang terkena rheumatoid arthritis karena berkaitan dengan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Faktor lingkungan dapat memicu infeksi oleh virus atau bakteri pada individu yang secara genetik lemah. Ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh gagal dan menyerang tubuh itu sendiri, menyebabkan peradangan pada persendian. Beberapa hal yang dianggap sebagai pemicu, seperti paparan mineral silika dan penyakit periodontal kronis, dapat meningkatkan risiko terkena rheumatoid arthritis.


4. Genetika
Penyebab rematik berikutnya adalah karena warisan. Jika Anda memiliki keluarga dengan rheumatoid arthritis, itu juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini. .


5. Gender

Lebih banyak dialami oleh wanita daripada pria. Ini karena wanita memiliki hormon estrogen. Hormon ini dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang buruk. Autoimun itu sendiri adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan mengenali dan secara keliru menyerang jaringan tubuh sendiri. Jadi sistem kekebalan yang seharusnya melindungi tubuh, sebaliknya, menyerang lagi, bahkan menyerang persendian.


BAGAIMANA SOLUSI BEKERJA UNTUK MEREDAKAN REMATIK?

1. Menggunakan minyak esensial Essenzo citronella:
Manfaat:

• antioksidan
• mengusir serangga
• meredakan nyeri otot dan persendian
• mengurangi stres
• mencegah gigitan serangga
• antibakteri, hama, dan bau
• menumbuhkan rambut dan mengurangi ketombe
.
Cara menggunakan:
• jika digunakan untuk pertama kali, encerkan / campur 2-3 tetes minyak sereh di sekitar 10 ml minyak pembawa (misalnya: minyak kelapa murni), kemudian oleskan
• Jika Anda terbiasa menggunakan minyak atsiri, segera oleskan 1-2 tetes pada telapak kaki (tempat di mana titik saraf berada) atau langsung pada daerah yang terkena (misalnya, perut, leher, dll.)
• Jika menggunakan diffuser, campur 2-3 tetes minyak sereh dengan sekitar 100 ml air.


2. Pertahankan berat badan.
Mempertahankan berat badan ideal adalah langkah bijak untuk mengurangi rasa sakit di sendi lutut. Setiap kelebihan berat badan memberi tekanan pada sendi lutut dan panggul, dan meningkatkan rasa sakit karena rematik. Selain itu, kelebihan berat badan meningkatkan risiko encok.

3. Olahraga ringan.
Perawatan selanjutnya untuk rematik adalah dengan berolahraga secara moderat, seperti berjalan, yang bermanfaat bagi penderita rematik karena encok. Manfaat berjalan dapat membakar kalori, menguatkan otot dan membangun tulang yang kuat tanpa mengubah persendian yang sakit.

4. Minum rebusan jahe.
Gunakan beberapa bagian jahe yang sudah dibersihkan, lalu siapkan dengan air panas dan tambahkan 1 sendok makan madu. Campuran jahe hangat ini akan menghilangkan rasa sakit karena hangat untuk suplai dan tulang. Ramuan ini dikonsumsi dengan sangat baik setiap hari sampai rematik sembuh.