Pingsan atau sinkop adalah kejadian normal pada manusia. Tentunya semua manusia merasakannya. Pingsan terjadi karena pengurangan drastis aliran darah ke otak. Aliran darah biasanya berkurang selama lima atau enam detik, dan harus ada penyumbatan. Namun, jika Anda sering pingsan akan ada masalah medis yang serius. Terutama ketika pingsan terluka, dapat memiliki efek lain. Dengan itu, mari kita lihat tanda-tanda bahwa kamu akan pingsan!
1. Merasa pusing
Jika tiba-tiba merasa pusing, Anda harus segera mencari tempat duduk atau beristirahat. Terutama, selain merasa bingung, ini biasanya merupakan gejala pertama yang terjadi. Biasanya pingsan terjadi karena berdiri untuk waktu yang lama.
Lebih banyak orang pingsan ketika mereka berhenti karena darah mengalir setelah gravitasi, mengutip Dr. Julian Stewart, seorang profesor kardiologi pediatrik di New York Medical College di Reader's Digest. Karena itu, kelancaran aliran darah dalam tubuh menjadi penting.
2. Penglihatan menjadi kabur
Setelah merasa pusing dan bingung, biasanya penglihatan Anda cenderung mulai kabur. Mungkin agak sulit melihat apa yang ada di depan Anda. Ini juga akan terjadi di mana mata Anda akan mulai bergoyang atau ke nystagmus.
Mata menjadi yang pertama mendeteksi pingsan. Sebab, pembuluh darah runtuh lebih dulu ketika darah turun
3. Mual muncul
Terkadang Anda juga akan merasa mual. Meskipun Anda tidak merasakan apa-apa sebelumnya. Tapi, mual ini tidak akan muncul sendiri, tentu saja, dengan beberapa tanda pingsan lainnya.
Jika ini terjadi, cobalah duduk dan tutup mata Anda. Lalu taruh tanganmu di perutmu. Mulailah mencoba bernapas perlahan dan mengembang perut. Ambil napas dari hidung dan keluarkan melalui mulut. Oksigen yang dihirup akan membantu mengurangi tekanan pada otak.
4. Akan terlihat pucat dan berkeringat
Jika Anda merasakan sesuatu sebelumnya di depan umum dan ada yang mengatakan Anda pucat, berhati-hatilah. Selain itu, bersama dengan Anda mulai berkeringat meskipun tidak panas.
5. Kesulitan mendengar
Ini akan mulai sulit didengar. Jika ditanya, mungkin setelah mengatakan pucat, ia akan bertanya lagi apa yang dikatakan orang lain.
6. Tubuh Anda terasa lemas atau bergetar
Jika Anda masih bertahan dan mulai merasa lemah, akan lebih baik jika Anda rasakan. Karena tidak ada darah yang mengalir ke otak, kelemahan terjadi secara alami.
7. Napas Anda menjadi pendek
Meskipun hal-hal di atas dapat terjadi bersamaan, jika Anda mulai kesulitan bernapas, Anda harus waspada. Karena, jika laju pernapasan Anda lebih pendek, Anda akan pingsan. Dengan itu, teruslah berusaha bernapas dan mengambil oksigen sebanyak mungkin.
Setelah mengetahui tujuh gejala yang biasanya terjadi sebelum pingsan, dengan energi yang tersisa, cobalah untuk segera menemukan posisi yang baik untuk beristirahat. Jika Anda bersama seorang teman, mintalah bantuan segera: jangan biarkan dia pingsan dan Anda akan terluka. Karena, jika Anda pingsan dan terluka, Anda sebenarnya akan memiliki acara medis yang serius. Namun, cara mudah untuk mencegah pingsan, jangan biarkan diri Anda mengalami dehidrasi!
Post a Comment